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蚕豆的皮可以吃吗？建议多吃这“健脑菜”补脑益智，孩子记忆力好长得高

2024-12-19 12:33:18

春末夏初，也是孩子长高的关键时期，健康的饮食、充足的睡眠、合理的运动、愉快的心情，对孩子长高都有很大的帮助。除了要多给孩子吃一些高蛋白、低脂肪的肉类以外，还要多吃一些豆类。俗话说：春天吃豆，胜过吃肉。豆类都有高钙高蛋白的特点，对孩子长高，十分有利，尤其是刚上市的蚕豆。此时的蚕豆鲜嫩营养，价格便宜，遇
白菜豆腐炖大肠——教你做东北风味家常菜，猪肚大肠乱炖

2024-12-19 12:18:26

食材：1️⃣白菜2️⃣豆腐3️⃣大肠头4️⃣猪肚5️⃣胡萝卜配料：淀粉，葱，味极鲜酱油，盐适量做法：1️⃣豆腐提前煎成煎豆腐，切7.8mm左右厚片，油热了下锅煎，中大火就可以，这样豆腐外皮酥脆，中间软嫩，煎好后放凉，斜刀切小片2️⃣肠头和猪肚，胡萝卜都切片备用，白菜撕成块状3️⃣油热葱爆锅，下白菜翻
蒜蓉白菜怎么做？冬天怎能错过！这样做，鲜嫩入味蒜香扑鼻，做法简单营养美味

2024-12-19 12:03:40

白菜或者娃娃菜，除了本身具有些许的鲜甜味以外，并没有其它的滋味，这个特性决定着它们具有超强的“可塑性”，同时，清蒸的方式，也可以让它们里头的营养价值最大限度地保留下来，如果做法得当，蒸出来的味道也是备受大家点赞的，白菜嘛！终究也算得上冬天的美味吧？这道传统家常美味，其中最重要的环节就是如何制作“蒜蓉
白菜可以炒什么?分享大白菜做的7道家常菜，可炒可炖可凉拌，简单又下饭

2024-12-19 11:48:31

大白菜普通，可是煮法多种多样，味道也就不一样，小伙伴们，有空学起来，还可以做给家人吃！一：醋溜大白菜1、大白菜洗净，撇下叶子，将茎叶切开2、茎部切成细长条，叶子部分稍微改小3、锅里烧热油，放入花椒、蒜粒、干辣椒炒出香味4、倒入白菜茎翻炒变软后，再倒入白菜叶一起翻炒5、加一锅铲生抽翻炒均匀6、加适量盐
广东粤式烧腊菜谱大全

2024-12-19 11:33:58

广式烤乳猪主料：小乳猪一只（3000克）配料：精盐200克，白糖100克，八角粉5克，五香粉10克，南乳25克，芝麻酱25克，白糖50克，蒜5克，生粉25克，汾酒7克，糖水适量。工艺流程：选料→整理→腌制→定形→烫皮→调脆皮糖浆→上脆皮糖浆→烤制→成品。(1) 选料一定要选用专用品种，如香猪。重量在
为啥皮蛋有黑色也有黄色，究竟哪种更好吃？知道后，可别再买错了

2024-12-19 11:18:45

皮蛋是我们最常见的一种美食，它的吃法相当的简单，只需要切开然后浇上料汁即可食用，除了大点儿的松花蛋，也有小的皮蛋，小的大多是用鹌鹑蛋制作而成的，这种就不用再切开了，直接放到料汁中浸泡就能吃，而皮蛋也只能当做凉菜来吃，不过，它在所有凉菜中，也是绝对的“扛把子”，每次就数它最受欢迎，不过，在我们所吃过
吃甜点有什么好处和坏处，你知道多少？

2024-12-19 11:04:56

吃甜品的好处与坏处。吃甜品的好处和坏处，你知道多少呢？让我们一起来了解一下吧。·首先，吃甜品的好处有很多。补充能量，甜品中的糖分可以快速补充体内的能量，有助于缓解饥饿和疲劳、愉悦心情。甜品中的糖分可以促进大脑分泌多巴胺等物质，多巴胺主要感受兴奋和开心，所以吃甜食也可以让心情变好，补充营养。甜品中含有
柚子的含糖量高吗？多吃柚子能不能减肥

2024-12-19 10:51:37

柚子中的维生素含量非常高，并且完全成熟后的柚子口感也较好，这也是许多人都喜爱吃柚子的重要原因。将柚子买回家之后不用采取特殊的方法保存，柚子中的水分也不容易流失，所以柚子也是一种容易保存的水果。可是对于糖尿病患者来说，一定要严格把控使糖分的摄入量，所以柚子中的糖分含量高吗? 柚子含糖量高吗，对于这个
幼儿午餐食谱，新手宝妈抓紧收藏学起来

2024-12-19 10:44:48

孩子是这个世界上最难养的生物。对于很多新手宝妈来讲，不管是衣食住行，哪一样单独拿出来都能作为一个新课题来研究。其中最为重要的就是孩子的吃饭问题。特别是对于学龄前儿童或者刚上幼儿园的孩子，贪玩又喜欢挑食，给孩子做饭，又不能像大人一样随心所欲，不能太闲又不能太淡，不能辣、不能太难消化......压根不知
如何制作果茶？教你在家自制水果茶，好喝又营养，做法超简单

2024-12-19 10:29:28

在家自制夏日特饮，零技巧零添加，纯天然更健康随着人们对生活的追求，越来越多的人开始养生这一块，其实，一些不好的习惯也普遍存在，熬夜已经很普及，但是坏习惯要改变确实不容易，如果不能从习惯上改变，那么至少吃的方面多注意吧。苹果水是我们办公室经常喝的一款茶水，完全不用加糖，纯天然的茶饮，很健康哦。苹果水具