

制作步骤:

1. 茭白改刀切丝后焯水。
2. 中火放油,加入姜蒜末炒出香味。
3. 下入鳝丝,一起炒出香味。
4. 鳝丝炒至微卷后翻入茭白一起翻炒。
5. 加入黄酒、老抽、生抽调味。
6. 加入与鳝丝齐平的清水。
7. 加入糖提鲜,加盖转小火煮5分钟。
8. 开盖大火收汁,加淀粉水勾芡。
9. 放上葱蒜末和白胡椒,淋上热油。


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1. 400g黄鳝切段,锅中把油烧热后倒入2茶匙(12g)盐。
2. 加入黄鳝和姜丝,炒至变色后,沿着锅边淋2调羹(30ml)料酒。
3. 放入蒜瓣和小米辣,翻炒均匀,加入生抽、老抽和蚝油各2茶匙(12ml)。
4. 1根黄瓜切条,倒入锅中一起翻炒。
5. 再加入半个青椒,倒入0.5碗(175ml)清水,小火焖5分钟。
6. 放蒜苗和紫苏各30g,大火收汁后出锅。


制作步骤:
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1. 400g黄鳝在鳝背部划出花刀。
2. 把150g大蒜瓣洗净,葱打结,3个小米辣洗净备用。
3. 热锅倒油,6成热时放入黄鳝和1调羹(15ml)料酒,炒至黄鳝爆油后盛出。
4. 另起锅倒油,下入蒜瓣炒至变色。再放入葱姜小米辣炒出香味。
5. 放1调羹(15g)豆瓣酱,炒香后放黄鳝。
6. 再加入料酒和老抽各1调羹(15ml),1碗(250ml)清水,盐、白糖和白胡椒粉各1茶匙(6g)。
7. 大火烧开后盖上锅盖转小火煮5分钟。
8. 取出葱结,放入青椒后大火收汁。


制作步骤:

1. 热锅热油,放入姜蒜炒香。
2. 放入200g鳝段煎至肉发白。
3. 倒入2碗(500ml)白开水,大火烧开。
4. 再加入0.4碗(100ml)啤酒、0.5茶匙(3g)盐,小火慢炖15分钟。
5. 出锅前根据口味撒上白胡椒和葱花。